Ik ben graag aanwezig in het hier en nu, ik hou ervan in het moment te leven. Uit mijn hoofd en in mijn lichaam. Ik weet maar al te goed dat alle dagelijkse bezigheden ons, vaak zonder dat we er erg in hebben, juist uit ons lijf en in ons hoofd trekken. Zowel mentaal als fysiek heeft dat veel impact op ons leven.
Op mijn gelukkigst ben ik dan ook wanneer ik mij in de natuur bevindt, stevig met mijn voeten op de grond.
Voel jij je ook zo vaak ongehoord of niet begrepen?
Zit jij niet lekker in je vel maar weet je eigenlijk niet zo goed waar dat vandaan komt?
Het gevoel dat je geen controle hebt over je leven?
Heb je last van lichamelijke klachten die jij of de doktoren niet kunnen plaatsen?
Voelt het alsof elke romantische relatie gedoemd is om te mislukken?
Voelt het omgaan met jouw emoties als een dagelijks gevecht?
Voel je je vaak fysiek of geestelijk moe? Burned-out?
Verlang je ook zo naar meer energie in je dagelijkse leven?
Wil je meer liefde voor jezelf voelen en meer aandacht gaan geven aan wat je ECHT nodig hebt en gelukkig maakt?
Ik kan jou helpen om die controle over je leven terug te krijgen. Om weer verliefd te worden op het leven en op jezelf.
Gelukkig, vitaal, liefdevol en gezond leven, die potentie zit in jou!
Door verschillende behandelmethodes help ik jou op zoek te gaan naar de kern. Om verbanden te leggen en de oorsprong van jouw obstakel te vinden.
Bij mindfulness leer je om met je aandacht in het heden te zijn zonder dat je jezelf laat afleiden en zonder oordeel naar wat je voelt of denkt. Dit vergt oefening om goed te kunnen. Doormiddel van leuke oefeningen en opdrachten helpen wij je dit te integreren in je dagelijkse leven.
In flow leven in plaats van tegen de stroom in!
Be free, where ever you are.. be free in you mind and heart!
© Sparkles Inc.
SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders